2022-12-07
1.有害な青色光が特定のエネルギーに達すると（同時に、青色光のエネルギーは他の光よりも強くなります）、レンズを透過して網膜に到達し、網膜色素上皮細胞を収縮させたり、死ぬ。
2. 青色光は波長が短いため、焦点は網膜の中心ではなく、網膜の少し手前にあります。はっきりと見ようとすると、長時間眼球が緊張した状態になり、視覚疲労を引き起こします。
そして、通常の状況下では、光受容細胞は光子を受け取った後に自分自身を退色させ、光子の受け入れを停止し、「視覚サイクル」に達するまで光子を受け取り続けますが、青色光の光受容細胞にはこのサイクルがありませんが、青色光を吸収し続けます。怪我の可能性が大幅に高まります。
ただし、すべてのブルーライトが有害というわけではありません。一部の青色光はメラトニンの調節に重要な役割を果たしますが、440nm 範囲の青色光に長時間さらされると、目に損傷を与える可能性があります.したがって、私たちが保護しなければならないのは、実際には長時間太陽にさらされることです。自然光の下では、青い光は無害です.
私たちが接触する携帯電話の画面や LED ライト (車のライトなど) のほとんどは、高青色光源であるためです。画面を長時間見つめていると、目はよりエネルギーの高い短波の青色光を多く受け取るので、特に注意する必要があります。このエリアのブルーライトダメージです。
